こんにちは。蒲田の小児矯正、のびのび歯科・矯正歯科です。

「歯医者さんに行くよ」 と言ったとたんに、 子どもが泣いて嫌がる、 そんな経験はありませんか?
小さなお子さんにとって、 歯医者さんは"何をされるかわからない場所”であり、
不安や恐怖を感じやすい場所でもあります。
しかし、定期的に歯科に通うことは、むし歯予防やお口の健康を守るためにとても大切です。
今回は、子どもが歯医者さんに苦手意識を持たないように、 ご家庭でできる声かけや準備、
親の関わり方の工夫についてご紹介します。

子どもが歯医者を怖がる理由とは?

子どもが歯医者さんを怖がる背景には、いくつかの要因があります。

何をされるか分からない不安
口の中をのぞかれたり、 器具でカチカチ音がしたり、振動があったりすると、
大人でも「いま何をされているんだろう」と不安に感じることはあります。
子どもにとってはさらに想像がつきにくく、
「怖い場所」 と思ってしまうこともあります。

診療室の独特な雰囲気
白衣のスタッフ、 機械音、 無機質な空間、 マスクで表情が見えにくい歯科医師など、普段と
は違う雰囲気に圧倒されることも。
緊張してしまい泣いてしまう子も少なくありません。

過去の痛みの記憶
一度でも治療中に痛い思いをすると、 「また痛いかもしれない」 と不安が先立ってしまいま
す。

親の反応が伝わる
親が 「今日は泣かないでね」 「怖くないからね」 と繰り返し伝えるほど、子どもは「何か怖
いことがあるのかな?」 と察してしまうことがあります。
子どもの気持ちに寄り添いながら、 少しずつ慣れていけるよう工夫することが大切です。

診療前に家庭でできる声かけと準備

歯医者さんに行く前の"声かけ”や“準備”も、子どもの不安を和らげる大切なステップです。

わかりやすく伝える
「今日は歯をピカピカにしてもらおうね」 「先生が歯をチェックしてくれるよ」
など、前向きな言葉でシンプルに説明しましょう。
年齢に合わせてイメージしやすい言葉にすると、 不安が減りやすくなります。

絵本や動画でイメージづくり
歯医者さんが出てくる絵本や動画で、 事前に診療の雰囲気を伝えておくのも効果的です。
楽しそうに診療を受けるキャラクターを見ることで、 「自分もできるかも」 と思えるように
なります。

ごっこ遊びをしてみる
歯医者さんごっこで、 「先生役」 と 「患者さん役」 を交代してみましょう。
お口を開ける練習になり、 実際の診療時もスムーズに進みやすくなります。

親のリラックスが子どもに伝わる
子どもは、 大人が思っている以上に保護者の様子を敏感に感じ取っています。
保護者の緊張がそのまま伝わってしまうこともあります。
診療の際には、穏やかな口調で声をかけたり、 子どもの目線に合わせて話したりするといっ
た対応を意識してみましょう。
子どもが頑張っていることを肯定的に伝えるのも効果的です。
また、 「泣いちゃダメ」 「しっかりしなさい」 などの声かけは、プレッシャーになる場合も
あるため避けた方が安心です。
たとえ泣いてしまっても、 「よく頑張ったね」 「ちゃんとお口開けられたね」 と、 できたこ
とを褒める声かけを心がけてください。

通院を楽しくする小さな工夫

通院をポジティブな経験として記憶に残せるよう、
保護者のちょっとした工夫も大切です。

小さなごほうびを用意する
診療の後にシールや小さなおもちゃなどを渡すと、
「歯医者さんに行ったら楽しいことがある」 と思えるようになります。

診療のあとに楽しい予定を入れる
「帰りに公園に寄ろうか」 「おうちで一緒に絵本読もうね」 など、
楽しい時間とセットにすることで、「また行ってみようかな」 と感じやすくなります。

病院スタッフとのやり取りを肯定的にする
「先生に元気に挨拶できたね」 「上手に座れたね」 と、 診療前後の行動にも注目してほめて
あげると、自信につながります。

まとめ

歯医者さんに対してネガティブなイメージを持たせないためには、
日常の中で少しずつ慣れていくことが大切です。
「痛い」「怖い」といった印象ではなく、 「歯をきれいにしてもらうところ」
「むし歯を予防するために行くところ」 といった前向きなイメージを持てるよう、ぜひご家庭での声かけや
準備を意識してみてください。
のびのび歯科・矯正歯科は、 矢口渡 蒲田 池上 武蔵新田エリアにお住まいの方々に寄り添い、
日々の口腔ケアをサポートしています。
当院では、お子さんの早期矯正治療にも力を入れており、 一人ひとりに合わせた治療方針を
ご案内しています。
診療時の不安やご質問がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。